Não perca a oportunidade de treinar no melhor box de CrossFit de Itaboraí, com equipamentos de última geração, coaches especializados e ambiente 100% climatizado. Comece hoje mesmo!
Promoção válida para novos alunos.
Vantagens que fazem toda a diferença no seu treino com o CFB7
Estrutura PREMIUM com planos super acessíveis e promoções imperdíveis.
Máquinas com tecnologia de ponta para te garantir o melhor conforto e segurança.
Avaliação física e treino personalizado de acordo com seus objetivos e limitações.
CrossFit, Olympic Lifting, Funcional, Kids para todos os gostos e objetivos.
Box climatizado para você treinar com conforto em qualquer época do ano.
Estamos localizados numa região privilegiada, ao lado da RJ 104 e próximos a BR 101.
Conheça os profissionais especializados que vão te guiar na sua jornada fitness
CrossFit Level 2 • 8 anos de experiência
Especialista em CrossFit e Olympic Lifting, com mais de 8 anos de experiência. Formado em Educação Física e certificado CrossFit Level 2. Já treinou atletas de todos os níveis, desde iniciantes até competidores regionais.
CrossFit Level 1 • 5 anos de experiência
Especialista em treinamento funcional e CrossFit Kids. Formado em Educação Física com pós-graduação em Fisiologia do Exercício. Certificado CrossFit Level 1 e especialista em treinamento para iniciantes e crianças.
Treinos variados para todos os níveis, do iniciante ao atleta avançado
Treino funcional de alta intensidade que combina força, resistência e flexibilidade em WODs únicos.
Aprenda os movimentos olímpicos com técnica perfeita e desenvolva força explosiva máxima.
Programa especial para crianças e adolescentes desenvolverem força, coordenação e disciplina.
Treine no seu ritmo com acesso livre aos equipamentos e orientação sempre que precisar.
Conheça nossa estrutura completa e a energia da nossa comunidade
O melhor custo benefício, com equipamentos de última geração, uma infraestrutura incrível, coaches especializados e ambiente 100% climatizado!
Depoimentos reais de quem faz parte da família CFB7
"Melhor decisão que tomei! Em 6 meses perdi 15kg e ganhei muito mais força e disposição. O CFB7 mudou minha vida!"
"Os coaches são excepcionais! Sempre atentos à técnica e nos motivando. A comunidade é muito acolhedora."
"Estrutura incrível e equipamentos de primeira. Nunca imaginei que conseguiria fazer snatch, agora é meu movimento favorito!"
Sua jornada fitness começa aqui. Entre em contato e agende sua aula experimental
Itaboraí - RJ
O box de CrossFit mais completo da região
(21) 99999-9999
Segunda a Sexta: 5h às 22h
Sábado: 6h às 18h
Domingo:
8h às 12h
@cfb7box
Esclarecemos as principais dúvidas sobre CrossFit e nosso box
Claro! O CrossFit é para todos os níveis. Nossos coaches adaptam os exercícios para iniciantes, garantindo segurança e progressão gradual. Oferecemos aula experimental gratuita!
Temos aulas de segunda a sexta das 5h às 22h, sábados das 6h às 18h e domingos das 8h às 12h. São várias opções de horários para encaixar na sua rotina!
Não! O CrossFit serve para você ENTRAR em forma. Começamos do seu nível atual e evoluímos juntos. Nossa comunidade é muito acolhedora com iniciantes.
Quando feito com técnica correta e supervisão adequada, o CrossFit é muito seguro. Nossos coaches são certificados e sempre priorizam a execução correta dos movimentos.
Com consistência, você sentirá mudanças na disposição em 2-3 semanas. Resultados físicos aparecem entre 6-8 semanas. Cada pessoa evolui no seu ritmo!
Sim! Nossos contratos são flexíveis. Você pode cancelar com 30 dias de antecedência, sem multa ou burocracia.
Junte-se a mais de 300 atletas que já descobriram seus limites no
CFB7.
Primeira aula experimental totalmente gratuita!
Ambiente seguro • Coaches certificados • Comunidade acolhedora