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Perguntas Frequentes

Esclarecemos as principais dúvidas sobre CrossFit e nosso box

Claro! O CrossFit é para todos os níveis. Nossos coaches adaptam os exercícios para iniciantes, garantindo segurança e progressão gradual. Oferecemos aula experimental gratuita!

Não! O CrossFit serve para você ENTRAR em forma. Começamos do seu nível atual e evoluímos juntos. Nossa comunidade é muito acolhedora com iniciantes.

Quando feito com técnica correta e supervisão adequada, o CrossFit é muito seguro. Nossos coaches são certificados e sempre priorizam a execução correta dos movimentos.

Com consistência, você sentirá mudanças na disposição em 2-3 semanas. Resultados físicos aparecem entre 6-8 semanas. Cada pessoa evolui no seu ritmo!

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